Jangan Malas Untuk Memandikan Murai Batu Anda karena banyak sekali Manfaatnya
Mandi adalah pekerjaan rutin yang kita lakukan setiap pagi sebelum berangkat
bekerja agar tubuh menjadi bersih dan segar setelah tidur semalaman. Namun, siapa sangka
bila mandi ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan MB kita juga.
Seperti apakah manfaat mandi ini terhadap MB kita? Berikut ini ada beberapa khasiatnya :
1. Membersihkan kotoran. dengan memandikan MB secara teratur akan mampu membersihkan kotoran dan juga memperlancar pergantian sel-sel kulit mati dan memperindah kebersihan bulu MB.
2. Menghilangkan stres.Mandi atau berendam di air bermanfaat meredam stress terhadap MB. Dengan memandikan MB pastinya akan memperlancar peredaran darah yang akan mengakibatkan tingkat stress MB akan berkurang.Cara ini juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh MB kita tidak mudah masuk angin.
3. Mengurangi rasa pegal. Apabila terlihat gejala otot MB terasa pegal, mandikan dengan air yang dicampur dengan sedikit garam. Pada umumnya rasa pegal akan berkurang/hilang dengan cara seperti ini sehingga MB akan lebih segar.
4. Mengurangi penyakit kulit. Dengan memandikannya akan membersihkan dari kotoran yang menempel di kulitnya dan juga dapat mencegah MB dari serangan kutu.
5. Menghilangkan racun di tubuh MB. Mandikan MB dalam air selama 10 – 20 menit dapat membuka pori-pori yang dapat mengeluarkan toksin atau racun dari dalam tubuh MB tersebut.
6. Tidur MB akan lebih lelap. Usai berendam atau mandi dalam air , akan membuat tubuh MB lebih rileks karena peredaran darah lebih lancar, dengan begitu tidur atau istirahat MB akan lebih nyenyak.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh MB. dengan memandikan MB dalam rentang waktu 10-30 menit dapat memperlancar peredaran darah MB. dan kemampuan tubuh MB dalam melawan segala penyakit tentunya akan semakit kuat dengan meningkatnya gula darah dalam tubuh MB.Manfaat positifnya tubuh MB akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit karena daya tahan tubuh selalu terjaga dengan baik.
Semoga bermanfaat... Salam Murai..
by : Ayahnya Aiz
Manfaat Sinar Matahari Bagi Murai Batu
Matahari diciptakan oleh Tuhan memang memiliki banyak manfaat untuk kelangsungan hidup tumbuhan, hewan dan manusia. Paparan matahari ini ternyata juga bisa dijadikan terapi beberapa penyakit. Sinar matahari yang baik yaitu pada pagi hari dimulai jam 7 pagi sampai jam 9 pagi dan setelah jam 16.00 sore hari. Pada saat itu matahari TIDAK AKAN memancarkan sinar gelombang pendek (ultraviolet,sinar-x,sinar gamma dan sinar cosmos) yang merusak. Pada jam tersebutlah matahari akan memberikan manfaatnya dengan memancarkan sinar gelombang panjang atau infra merah yang menyehatkan.
Ini dia beberapa manfaat sinar matahari:
1. Sumber Vitamin D.
Dalam sinar matahari mengandung sinar yang namanya ultraviolet. Nah pada saatMB kita jemur, sinar ini disaring di kulit, dan sinar ini merubah simpanan kolesterol di kulit menjadi vitamin D.Kalau MB kita menerima sinar matahari selama 5 menit saja, itu sama artinya dengan memberikan 400 unit vitamin D pada tubuh MB tersebut.
2. Meredam Kolesterol Darah.
Hal ini bisa terlihat dari derasnya keringat bila kita berjemur di bawah sinar matahari. Seolah semua penyakit yang diderita keluar yang keluar. begitu pula dengan MB kita.
Setelah kolesterol yang ada di bawah kulit tadi dirubah menjadi vitamin D, otak dan tubuh akan memberikan sinyal kepada kolesterol untuk keluar dari darah menuju kulit. Sehingga kolesterol pun ikut teredam karenanya, dan inilah yang akan mencegah kegemukan pada MB .
3. Membunuh Bakteri.
Sinar matahari juga mampu membunuh bakteri penyakit, virus dan juga jamur.
4. Kesehatan Pernafasan.
Peningkatan kapasitas darah untuk membawa oksigen dan menyalurkannya ke jaringan-jaringan tubuh. Sinar matahari mampu meningkatkan jumlah glikogen yang otomatis juga akan memberikan kebugaran pernafasan.Sehingga MB anda akan kuat dalam melantunkan nyanyiannya.
5. Membentuk dan Memperbaiki Tulang.
Dengan meningkatnya vitamin D dalam tubuh MB karena paparan sinar matahari dapat meningkatkan penyerapan kalsium. Kondisi inilah yang dapat membentuk dan memperbaiki tulang.Kurangnya kalsium pada MB yang menyebabkan MB itu akan mengambil kalsium dari tulang di bulu-bulunya.
6. Meningkatkan Kekebalan.
Pada saat MB kita terkena sinar matahari, maka akan terjadi penambahan sel darah, yang berguna untuk melawan penyakit, dan otomatis antibodi pun akan ikut meningkat dan tidak mudah terkena penyakit.
Tips yang baik adalah setidaknya luangkan waktu minimal selama 15-30 menit saja untuk dapat menikmati panasnya sinar matahari dan lebih baik dilakukan pada pagi hari untuk mendapatkan hasil yang optimal. Salam Murai ...
by: Ayahnya Aiz
